傅先運 2024/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

傅先運高雄
ID 78337

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3.8 km | 00:16:27 | 04:19/km

日期: 2024-01-20 07:15 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93.8

Pace: 06'42" / 04'53" / 02'44" / 02'31" /

基本訓練

1月累積里程 : 203.28 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

伯倫說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	04'53"	00:11'35"
3	02'44"	00:14'19"
3.8	02'32"	00:16'22"

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