謝昀穎 2024/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

謝昀穎新北市
ID 737279

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8.1 km | 00:54:10 | 06:41/km

日期: 2024-01-19 21:06 - 天氣: 小悶無雨 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88.5

Pace: 08'13" / 06'18" / 06'25" / 06'36" / 06'39" / 06'36" / 06'15" / 06'24" / 07'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 101.36 km

BROOKS Ghost 13 GTS 累積 : 868.8 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	06'18"	00:14'31"
3	06'25"	00:20'56"
4	06'36"	00:27'32"
5	06'39"	00:34'11"
6	06'36"	00:40'47"
7	06'15"	00:47'02"
8	06'24"	00:53'26"
8.1	05'58"	00:54'10"

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