5.0 km | 00:50:00 | 10:00/km日期: 2024-01-20 05:56 - 平均心率: 136 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 92.7
Pace: 10'36" / 09'26" / 09'35" / 09'24" / 10'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+00'16") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 09'39" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 09'39" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 16'03" (+06'24") | 200 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.83 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 09'26" | 00:20'02" |
| 3 | 09'35" | 00:29'37" |
| 4 | 09'24" | 00:39'01" |
| 5 | 10'56" | 00:49'57" |
| 5.0 | 37529996894754'08" | 00:49'59" |
留言 
