5.2 km | 00:33:21 | 06:21/km日期: 2024-01-19 07:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 94.3
Pace: 07'58" / 06'09" / 06'34" / 05'23" / 05'26" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+02'07") | 247 / 5247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 423.46 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 06'09" | 00:14'07" |
| 3 | 06'34" | 00:20'41" |
| 4 | 05'23" | 00:26'04" |
| 5 | 05'26" | 00:31'30" |
| 5.2 | 07'29" | 00:33'21" |
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