汪東俞 2024/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

汪東俞雲林
ID 776211

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5.0 km | 00:35:49 | 07:08/km

日期: 2024-01-21 16:07 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70.9

Pace: 06'52" / 07'06" / 07'07" / 07'32" / 07'01" / 20'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 69.35 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 764.7 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

鄭國才, 鄭美英和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'06"	00:13'58"
3	07'07"	00:21'05"
4	07'32"	00:28'37"
5	07'01"	00:35'38"
5.0	31'40"	00:35'50"

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