Yun-Ling Wu 2024/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-Ling Wu 新北市
ID 779903

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5.5 km | 01:00:11 | 10:55/km

日期: 2024-01-20 08:24 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 45 - 溫度: 19°C - 濕度: 94.6

Pace: 10'39" / 10'41" / 10'46" / 10'18" / 11'38" / 11'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'26"

(10'26")

10'29" (+00'14")

993 / 993

2

10'46"

(21'12")

10'42" (+00'27")

1005 / 1999

3

10'54"

(32'06")

10'46" (+00'31")

1011 / 3011

4

10'22"

(42'28")

10'15"

1010 / 4022

5

11'45"

(54'13")

11'41" (+01'26")

1004 / 5026

6

05'37"

(59'50")

10'58" (+00'43")

511 / 5538

1月累積里程 : 91.32 km

New balance 327 累積 : 296.5 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'39"	00:10'39"
2	10'41"	00:21'20"
3	10'46"	00:32'06"
4	10'18"	00:42'24"
5	11'38"	00:54'02"
5.5	10'46"	00:59'50"

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