黃志慶 2016/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃志慶屏東
ID 90434

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5.0 km | 00:26:36 | 05:18/km

日期: 2016-06-03 21:29 - 地點: 屏科大操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 04'59" / 05'11" / 05'20" / 05'35" / 1103'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'52"

(01'52")

04'44"

393 / 393

2

02'02"

(03'54")

05'00" (+00'16")

405 / 799

3

02'02"

(05'56")

05'09" (+00'25")

393 / 1192

4

02'08"

(08'04")

05'12" (+00'28")

409 / 1602

5

02'06"

(10'10")

05'08" (+00'24")

408 / 2010

展開計圈分析

屏東

黃志慶

·

今天果然能破紀錄！
coming soon

6月累積里程 : 48.25 km

HEROES 反光紀念慢跑鞋-橘累積 : 419.1 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

Su Mei Xie, 張同心和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'11"	00:10'10"
3	05'20"	00:15'30"
4	05'35"	00:21'05"
5.0	05'29"	00:26'36"

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