5.2 km | 00:33:31 | 06:30/km日期: 2024-01-22 17:08 - 天氣: 陰 - 平均心率: 154 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 5936 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 95.6
Pace: 07'06" / 07'10" / 06'15" / 06'10" / 05'58" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'07") | 1000 / 1000 | 176 / 79 |
| 2 | | 07'09" (+01'11") | 1000 / 2001 | 177 / 78 |
| 3 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 3001 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 4002 | 178 / 91 |
| 5 | | 05'58" | 1002 / 5004 | 177 / 94 |
| 6 | | 05'53" | 144 / 5148 | 176 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
258.15 km 
Brooks Ghost grey(111/11/13) 累積 :
1110.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'10" | 00:14'16" |
| 3 | 06'15" | 00:20'31" |
| 4 | 06'10" | 00:26'41" |
| 5 | 05'58" | 00:32'39" |
| 5.1 | 05'48" | 00:33'31" |
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