自從0529龍五公益路跑24公里後，愛跑緯就懶惰下去了， 不耐熱是我跑步無法抗拒的缺點，到今晚為止（0603）紛紛得知龍五路跑很多人都是完賽禮玫瑰雞沒有領到，明明領取攤位在旁邊而已，工作人員都沒有通知或直接併在一起就可以，也有跑者中暑送醫的事件，夏天跑馬實在危險，有點懷疑2年前的我為何有勇氣報名5月底同樣大熱天的海山馬拉松（全馬賽事）。
回到這次練習，由於公里數不多，戶外隨便亂跑，身體還OK，真的要慢慢調適夏天的感覺，目前尚未有賽事報名，可以慢慢跑，等到預定的基隆五分山馬拉松前，再拉長距離，備戰秋冬季的賽事。