3.0 km | 00:26:48 | 08:54/km日期: 2024-01-22 05:47 - 地點: old - 天氣: cool - 平均心率: 208 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 5262 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 80.9
Pace: 08'41" / 08'58" / 09'05" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'40" | 1000 / 1000 | 199 / 57 |
| 2 | | 08'57" (+00'17") | 1000 / 2000 | 195 / 56 |
| 3 | | 09'04" (+00'24") | 1001 / 3002 | 194 / 56 |
| 4 | | 09'15" (+00'35") | 7 / 3009 | 180 / 59 |
Run happy 🐰
野狗陪跑，
早点結束
期待看，如欧洲般雪景。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
203.67 km 
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 08'58" | 00:17'39" |
| 3 | 09'05" | 00:26'44" |
| 3.0 | 06'44" | 00:26'48" |
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