5.0 km | 01:13:11 | 14:35/km日期: 2024-01-21 21:59 - 平均心率: 80 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 13'35" / 13'26" / 13'23" / 25'30" / 35'18" / 17'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'34" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'26" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'23" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'10" (+05'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'10" (+01'51") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
208.88 km 
Adizero Boston 10小藍 累積 :
854.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'35" | 00:13'35" |
| 2 | 13'26" | 00:27'01" |
| 3 | 13'23" | 00:40'24" |
| 4 | 25'30" | 01:05'54" |
| 5 | 35'18" | 01:41'12" |
| 5.0 | 17'16" | 01:41'31" |
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