11.1 km | 01:08:44 | 06:10/km日期: 2024-01-21 10:06 - 平均心率: 137 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 91.9
Pace: 06'15" / 06'04" / 06'04" / 06'20" / 06'11" / 06'11" / 06'14" / 06'06" / 06'08" / 05'58" / 06'31" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
188.04 km 
Nike Zoom Pegasus 38 累積 :
414.3 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'04" | 00:12'19" |
| 3 | 06'04" | 00:18'23" |
| 4 | 06'20" | 00:24'43" |
| 5 | 06'11" | 00:30'54" |
| 6 | 06'11" | 00:37'05" |
| 7 | 06'14" | 00:43'19" |
| 8 | 06'06" | 00:49'25" |
| 9 | 06'08" | 00:55'33" |
| 10 | 05'58" | 01:01'31" |
| 11 | 06'31" | 01:08'02" |
| 11.1 | 05'53" | 01:08'44" |
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