Yun-Ling Wu 2024/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-Ling Wu 新北市
ID 779903

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4.2 km | 00:42:43 | 10:07/km

日期: 2024-01-22 10:32 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 15°C - 濕度: 77.5

Pace: 09'21" / 10'28" / 09'50" / 10'20" / 09'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'13"

(09'13")

09'15"

995 / 995

2

10'26"

(19'39")

10'27" (+01'12")

997 / 1993

3

10'00"

(29'39")

09'53" (+00'38")

1010 / 3004

4

10'10"

(39'49")

10'14" (+00'59")

992 / 3996

5

02'20"

(42'09")

10'32" (+01'17")

221 / 4218

1月累積里程 : 91.32 km

New Balance 530 累積 : 298.3 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	10'28"	00:19'49"
3	09'50"	00:29'39"
4	10'20"	00:39'59"
4.2	09'55"	00:42'09"

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