a-day 2016/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

a-day 花蓮
ID 72379

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5.3 km | 00:28:32 | 05:23/km

日期: 2016-06-09 17:21 - 地點: 高職 - 天氣: 陰 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 05'47" / 05'46" / 05'49" / 03'08" / 06'07" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'45" (+01'59")

1018 / 1018

2

05'46"

(11'38")

05'46" (+02'00")

999 / 2018

3

05'49"

(17'27")

05'48" (+02'02")

1000 / 3019

4

04'47"

(22'14")

03'46"

1264 / 4284

5

06'13"

(28'27")

06'15" (+02'29")

994 / 5278

6

00'05"

(28'32")

05'13" (+01'27")

15 / 5294

噴汗完畢

6月累積里程 : 86.20 km

美津濃型號累積 : 1433.7 km

Android - HTC HTC_E9x 上傳 | 8 years ago

宅宅男🏠, 無尾熊和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'46"	00:11'33"
3	05'49"	00:17'22"
4	03'08"	00:20'30"
5	06'07"	00:26'37"
5.3	06'30"	00:28'32"

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