6.7 km | 00:45:40 | 06:46/km日期: 2024-01-24 05:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 10°C - 濕度: 66.9
Pace: 06'21" / 05'45" / 06'34" / 08'15" / 06'35" / 07'15" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'54") | 742 / 6742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
64.47 km 
ASICS GEL-KAYANO 29 深海藍紅 累積 :
500.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'45" | 00:12'06" |
| 3 | 06'34" | 00:18'40" |
| 4 | 08'15" | 00:26'55" |
| 5 | 06'35" | 00:33'30" |
| 6 | 07'15" | 00:40'45" |
| 6.7 | 06'40" | 00:45'42" |
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