Yun-Ling Wu 2024/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-Ling Wu 新北市
ID 779903

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4.2 km | 00:50:51 | 12:02/km

日期: 2024-01-24 18:14 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 77 - 溫度: 11°C - 濕度: 74.9

Pace: 11'01" / 12'12" / 13'38" / 11'27" / 10'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'01"

(11'01")

10'58"

1004 / 1004

2

12'12"

(23'13")

12'11" (+01'13")

1000 / 2004

3

13'46"

(36'59")

13'36" (+02'38")

1011 / 3015

4

11'19"

(48'18")

11'20" (+00'22")

998 / 4013

5

02'20"

(50'38")

10'39"

219 / 4233

1月累積里程 : 91.32 km

New balance 327 累積 : 296.5 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 12 months ago

金賀菈說推

·

金賀菈晚安運動愉快🙋‍♂️
溫度降低變冷🥶
注意保暖喲🧣
堅持運動的人就是贏家💯👏

2024-01-24 19:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'01"	00:11'01"
2	12'12"	00:23'13"
3	13'38"	00:36'51"
4	11'27"	00:48'18"
4.2	10'26"	00:50'38"

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