8.4 km | 00:52:55 | 06:16/km日期: 2024-01-24 19:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 11°C - 濕度: 75.3
Pace: 05'47" / 05'40" / 05'47" / 05'41" / 05'56" / 05'53" / 05'45" / 05'50" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'40" (+10'00") | 422 / 8422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 139.13 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'40" | 00:11'27" |
| 3 | 05'47" | 00:17'14" |
| 4 | 05'41" | 00:22'55" |
| 5 | 05'56" | 00:28'51" |
| 6 | 05'53" | 00:34'44" |
| 7 | 05'45" | 00:40'29" |
| 8 | 05'50" | 00:46'19" |
| 8.4 | 15'41" | 00:52'57" |
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