6.5 km | 00:53:50 | 08:14/km日期: 2024-01-23 19:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 8°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'22" / 05'39" / 12'52" / 05'36" / 11'10" / 05'48" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+02'13") | 423 / 423 |
| 2 | | 06'23" (+01'39") | 414 / 838 |
| 3 | | 04'44" | 411 / 1249 |
| 4 | | 06'04" (+01'20") | 414 / 1664 |
| 5 | | 05'51" (+01'07") | 406 / 2070 |
| 6 | | 18'15" (+13'31") | 556 / 2626 |
| 7 | | 06'06" (+01'22") | 417 / 3044 |
| 8 | | 04'49" (+00'05") | 417 / 3461 |
| 9 | | 06'16" (+01'32") | 416 / 3878 |
| 10 | | 05'58" (+01'14") | 421 / 4299 |
| 11 | | 15'59" (+11'15") | 509 / 4808 |
| 12 | | 06'26" (+01'42") | 419 / 5228 |
| 13 | | 04'56" (+00'12") | 417 / 5646 |
| 14 | | 06'19" (+01'35") | 421 / 6067 |
| 15 | | 05'45" (+01'01") | 413 / 6481 |
| 16 | | 01:08'36" (+03'52") | 52 / 6533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
173.77 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'39" | 00:12'01" |
| 3 | 12'52" | 00:24'53" |
| 4 | 05'36" | 00:30'29" |
| 5 | 11'10" | 00:41'39" |
| 6 | 05'48" | 00:47'27" |
| 6.5 | 11'57" | 00:53'50" |
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