7.1 km | 00:42:45 | 05:59/km日期: 2024-01-26 05:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 11°C - 濕度: 90
Pace: 07'03" / 05'32" / 05'45" / 09'01" / 06'00" / 07'08" / 08'47" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'26" (+02'54") | 135 / 7135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
203.14 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'32" | 00:12'35" |
| 3 | 05'45" | 00:18'20" |
| 4 | 09'01" | 00:27'21" |
| 5 | 06'00" | 00:33'21" |
| 6 | 07'08" | 00:40'29" |
| 7 | 08'47" | 00:49'16" |
| 7.1 | 08'28" | 00:50'25" |
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