2.9 km | 00:11:17 | 03:49/km日期: 2024-01-18 17:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 60.3
Pace: 03'47" / 03'58" / 03'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'20" | 190 / 190 |
| 2 | | 03'44" (+00'24") | 395 / 585 |
| 3 | | 03'55" (+00'35") | 785 / 1371 |
| 4 | | 03'58" (+00'38") | 1000 / 2371 |
| 5 | | 03'57" (+00'37") | 179 / 2550 |
| 6 | | 03'34" (+00'14") | 397 / 2947 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.73 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 03'58" | 00:07'45" |
| 2.9 | 03'43" | 00:11'17" |
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