10.1 km | 01:31:37 | 09:06/km日期: 2024-01-25 15:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 58.2
Pace: 09'40" / 08'29" / 08'27" / 08'36" / 09'02" / 08'33" / 09'01" / 09'39" / 09'23" / 10'22" / 08'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
105.77 km 
hoka Clifton 9 水藍 累積 :
264.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 08'29" | 00:18'09" |
| 3 | 08'27" | 00:26'36" |
| 4 | 08'36" | 00:35'12" |
| 5 | 09'02" | 00:44'14" |
| 6 | 08'33" | 00:52'47" |
| 7 | 09'01" | 01:01'48" |
| 8 | 09'39" | 01:11'27" |
| 9 | 09'23" | 01:20'50" |
| 10 | 10'22" | 01:31'12" |
| 10.1 | 08'33" | 01:31'38" |
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