7.1 km | 00:38:45 | 05:26/km日期: 2024-01-26 20:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 12°C - 濕度: 84.7
Pace: 05'22" / 05'09" / 05'18" / 05'29" / 05'31" / 05'43" / 05'29" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'39") | 354 / 354 |
| 2 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 1354 |
| 3 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 2354 |
| 4 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 3354 |
| 5 | | 05'28" (+00'29") | 1000 / 4354 |
| 6 | | 05'33" (+00'34") | 1000 / 5354 |
| 7 | | 05'43" (+00'44") | 1000 / 6354 |
| 8 | | 04'59" | 435 / 6790 |
| 9 | | 06'14" (+01'15") | 320 / 7111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 147.75 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'09" | 00:10'31" |
| 3 | 05'18" | 00:15'49" |
| 4 | 05'29" | 00:21'18" |
| 5 | 05'31" | 00:26'49" |
| 6 | 05'43" | 00:32'32" |
| 7 | 05'29" | 00:38'01" |
| 7.1 | 06'08" | 00:38'42" |
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