6.1 km | 00:34:55 | 05:45/km日期: 2024-01-23 21:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'41" / 05'40" / 05'46" / 05'46" / 10'38" / 05'52" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'02") | 222 / 5222 |
| 7 | | 05'53" (+00'14") | 835 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.88 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'40" | 00:11'21" |
| 3 | 05'46" | 00:17'07" |
| 4 | 05'46" | 00:22'53" |
| 5 | 10'38" | 00:33'31" |
| 6 | 05'52" | 00:39'23" |
| 6.1 | 05'23" | 00:39'42" |
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