7.5 km | 00:40:00 | 05:20/km日期: 2024-01-26 05:45 - 平均心率: 166 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 11°C - 濕度: 87.8
Pace: 04'33" / 05'54" / 04'54" / 05'53" / 04'52" / 05'39" / 05'08" / 06'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
188.04 km 
ASICS Magic Speed 2 2E 累積 :
825.0 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 05'54" | 00:10'27" |
| 3 | 04'54" | 00:15'21" |
| 4 | 05'53" | 00:21'14" |
| 5 | 04'52" | 00:26'06" |
| 6 | 05'39" | 00:31'45" |
| 7 | 05'08" | 00:36'53" |
| 7.5 | 06'30" | 00:40'00" |
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