17.5 km | 02:39:24 | 09:06/km日期: 2024-01-27 16:01 - 總爬升: 436 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 1096 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 16°C - 濕度: 71
Pace: 09'52" / 09'24" / 07'35" / 07'40" / 07'23" / 09'06" / 08'59" / 11'36" / 10'31" / 09'08" / 09'19" / 12'00" / 09'05" / 08'41" / 07'45" / 07'48" / 09'10" / 08'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 228.92 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 09'24" | 00:19'16" |
| 3 | 07'35" | 00:26'51" |
| 4 | 07'40" | 00:34'31" |
| 5 | 07'23" | 00:41'54" |
| 6 | 09'06" | 00:51'00" |
| 7 | 08'59" | 00:59'59" |
| 8 | 11'36" | 01:11'35" |
| 9 | 10'31" | 01:22'06" |
| 10 | 09'08" | 01:31'14" |
| 11 | 09'19" | 01:40'33" |
| 12 | 12'00" | 01:52'33" |
| 13 | 09'05" | 02:01'38" |
| 14 | 08'41" | 02:10'19" |
| 15 | 07'45" | 02:18'04" |
| 16 | 07'48" | 02:25'52" |
| 17 | 09'10" | 02:35'02" |
| 17.5 | 08'49" | 02:39'27" |
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