8.4 km | 00:42:20 | 05:02/km日期: 2024-01-28 17:36 - 平均心率: 159 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 73.2
Pace: 04'46" / 04'28" / 04'12" / 05'51" / 04'55" / 05'16" / 04'42" / 06'12" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+02'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+00'39") | 408 / 8408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
130.07 km 
HOKA Mach 5 累積 :
452.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'28" | 00:09'14" |
| 3 | 04'12" | 00:13'26" |
| 4 | 05'51" | 00:19'17" |
| 5 | 04'55" | 00:24'12" |
| 6 | 05'16" | 00:29'28" |
| 7 | 04'42" | 00:34'10" |
| 8 | 06'12" | 00:40'22" |
| 8.4 | 04'51" | 00:42'21" |
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