13.3 km | 01:16:34 | 05:44/km日期: 2024-01-28 06:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 75.4
Pace: 05'57" / 05'53" / 10'43" / 05'56" / 05'26" / 04'55" / 08'28" / 05'25" / 04'49" / 04'08" / 04'31" / 04'26" / 04'23" / 04'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 345.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'53" | 00:11'50" |
| 3 | 10'43" | 00:22'33" |
| 4 | 05'56" | 00:28'29" |
| 5 | 05'26" | 00:33'55" |
| 6 | 04'55" | 00:38'50" |
| 7 | 08'28" | 00:47'18" |
| 8 | 05'25" | 00:52'43" |
| 9 | 04'49" | 00:57'32" |
| 10 | 04'08" | 01:01'40" |
| 11 | 04'31" | 01:06'11" |
| 12 | 04'26" | 01:10'37" |
| 13 | 04'23" | 01:15'00" |
| 13.3 | 04'33" | 01:16'34" |
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