8.2 km | 00:48:21 | 05:53/km日期: 2024-01-29 19:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 83.3
Pace: 07'03" / 05'24" / 05'36" / 05'19" / 05'40" / 05'56" / 05'49" / 06'22" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'25") | 210 / 8210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 153.89 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'24" | 00:12'27" |
| 3 | 05'36" | 00:18'03" |
| 4 | 05'19" | 00:23'22" |
| 5 | 05'40" | 00:29'02" |
| 6 | 05'56" | 00:34'58" |
| 7 | 05'49" | 00:40'47" |
| 8 | 06'22" | 00:47'09" |
| 8.2 | 05'47" | 00:48'22" |
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