跑起來 2024/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

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9.0 km | 01:05:19 | 07:14/km

日期: 2024-02-12 16:30 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 53.9

Pace: 06'30" / 06'48" / 07'14" / 07'07" / 07'55" / 06'41" / 07'40" / 07'23" / 07'42" / 15'50" /

基本訓練

2月累積里程 : 9.02 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

Doberman Chuang 和何柏青說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'48"	00:13'18"
3	07'14"	00:20'32"
4	07'07"	00:27'39"
5	07'55"	00:35'34"
6	06'41"	00:42'15"
7	07'40"	00:49'55"
8	07'23"	00:57'18"
9	07'42"	01:05'00"
9.0	17'30"	01:05'19"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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