5.7 km | 00:31:16 | 05:30/km日期: 2024-01-29 11:45 - 天氣: 🌤️ - 平均心率: 136 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5544 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80.5
Pace: 05'54" / 05'35" / 05'25" / 05'29" / 05'16" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'35") | 1001 / 1001 | 179 / 94 |
| 2 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 2002 | 180 / 99 |
| 3 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 3002 | 176 / 104 |
| 4 | | 05'28" (+00'09") | 1002 / 4005 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5005 | 175 / 106 |
| 6 | | 05'20" (+00'01") | 662 / 5667 | 174 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
258.15 km 
ASICS GEL-KAYANO 30(112/9/11) 累積 :
1178.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'35" | 00:11'29" |
| 3 | 05'25" | 00:16'54" |
| 4 | 05'29" | 00:22'23" |
| 5 | 05'16" | 00:27'39" |
| 5.7 | 05'24" | 00:31'16" |
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