黃渼淳 2016/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃渼淳台中
ID 100725

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6.7 km | 00:46:43 | 06:56/km

日期: 2016-06-21 18:16 - 地點: 台東市 - 天氣: 熱 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'52" / 06'59" / 06'37" / 06'55" / 07'04" / 07'03" / 07'14" /

基本訓練
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好沈～

6月累積里程 : 13.79 km

NIKE FLYKNIT LUNAR2 型號累積 : 574.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃文癸, Hanson 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'59"	00:13'51"
3	06'37"	00:20'28"
4	06'55"	00:27'23"
5	07'04"	00:34'27"
6	07'03"	00:41'30"
6.7	07'13"	00:46'47"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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