10.2 km | 01:01:47 | 06:03/km日期: 2024-02-01 18:15 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 70.5
Pace: 06'24" / 05'46" / 05'23" / 05'48" / 07'10" / 06'32" / 06'14" / 05'52" / 06'58" / 05'52" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'58" | 199 / 10199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
118.86 km 
索康尼 AXON3 累積 :
783.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'46" | 00:12'10" |
| 3 | 05'23" | 00:17'33" |
| 4 | 05'48" | 00:23'21" |
| 5 | 07'10" | 00:30'31" |
| 6 | 06'32" | 00:37'03" |
| 7 | 06'14" | 00:43'17" |
| 8 | 05'52" | 00:49'09" |
| 9 | 06'58" | 00:56'07" |
| 10 | 05'52" | 01:01'59" |
| 10.2 | 06'11" | 01:03'13" |
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