3.0 km | 00:25:05 | 08:20/km日期: 2024-01-30 06:22 - 平均心率: 134 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 94.8
Pace: 11'13" / 07'22" / 13'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" (+04'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'29") | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
417.57 km 
Nike 水藍VaporFly NEXT% 2 累積 :
1369.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 07'22" | 00:18'35" |
| 3 | 13'51" | 00:32'26" |
| 3.0 | 08'18" | 00:32'28" |
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