謝昀穎 2024/01/31 訓練日誌

謝昀穎新北市
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謝昀穎

10.0 km | 01:06:33 | 06:38/km

日期: 2024-01-31 08:24 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95

Pace: 07'57" / 06'32" / 06'11" / 06'28" / 06'26" / 06'51" / 06'39" / 06'32" / 06'36" / 06'11" / 06'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 101.36 km

HOKA HOKA ONE ONE Clifton 8 累積 : 980.1 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	06'32"	00:14'29"
3	06'11"	00:20'40"
4	06'28"	00:27'08"
5	06'26"	00:33'34"
6	06'51"	00:40'25"
7	06'39"	00:47'04"
8	06'32"	00:53'36"
9	06'36"	01:00'12"
10	06'11"	01:06'23"
10.0	06'42"	01:06'27"

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