7.0 km | 00:43:05 | 06:09/km日期: 2024-02-01 05:38 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 17°C - 濕度: 98.4
Pace: 07'39" / 06'56" / 05'53" / 06'02" / 05'23" / 05'45" / 10'00" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 26'16" (+21'03") | 1 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
235.71 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'56" | 00:14'35" |
| 3 | 05'53" | 00:20'28" |
| 4 | 06'02" | 00:26'30" |
| 5 | 05'23" | 00:31'53" |
| 6 | 05'45" | 00:37'38" |
| 7 | 10'00" | 00:47'38" |
| 7.0 | 26'02" | 00:47'40" |
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