法蘭克 2016/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

法蘭克台北市
ID 9113

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9.7 km | 01:17:42 | 08:00/km

日期: 2016-06-05 06:43 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 07'09" / 07'12" / 07'03" / 07'00" / 08'30" / 09'15" / 07'03" / 07'00" / 12'24" / 07'19" /

6月累積里程 : 42.84 km

Nike 小綠累積 : 116.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

無尾熊, Sherry Hsieh 和其他 20 人說推

·

David 午安～週一愉快^_^

2016-06-06 11:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'12"	00:14'21"
3	07'03"	00:21'24"
4	07'00"	00:28'24"
5	08'30"	00:36'54"
6	09'15"	00:46'09"
7	07'03"	00:53'12"
8	07'00"	01:00'12"
9	12'24"	01:12'36"
9.7	07'18"	01:17'42"

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