5.4 km | 00:40:00 | 07:21/km日期: 2024-02-01 17:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 63.5
Pace: 07'12" / 07'16" / 07'30" / 07'32" / 07'24" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 434 / 5434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.09 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'16" | 00:14'28" |
| 3 | 07'30" | 00:21'58" |
| 4 | 07'32" | 00:29'30" |
| 5 | 07'24" | 00:36'54" |
| 5.4 | 07'10" | 00:40'01" |
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