邱吉 2016/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

邱吉新竹
ID 246563

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9.2 km | 01:06:13 | 07:13/km

日期: 2016-06-17 19:38 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 06'21" / 06'20" / 07'04" / 06'52" / 06'45" / 07'57" / 07'10" / 08'35" / 07'00" / 13'26" /

基本訓練

6月累積里程 : 44.49 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

劉邦駿, 邱吉和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'20"	00:12'41"
3	07'04"	00:19'45"
4	06'52"	00:26'37"
5	06'45"	00:33'22"
6	07'57"	00:41'19"
7	07'10"	00:48'29"
8	08'35"	00:57'04"
9	07'00"	01:04'04"
9.2	13'36"	01:06'13"

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