10.6 km | 01:34:50 | 08:59/km日期: 2024-01-31 16:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 60.1
Pace: 10'00" / 08'55" / 08'25" / 08'38" / 09'01" / 08'51" / 09'03" / 08'59" / 09'07" / 08'53" / 09'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
105.77 km 
hoka Clifton 9 水藍 累積 :
264.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 08'55" | 00:18'55" |
| 3 | 08'25" | 00:27'20" |
| 4 | 08'38" | 00:35'58" |
| 5 | 09'01" | 00:44'59" |
| 6 | 08'51" | 00:53'50" |
| 7 | 09'03" | 01:02'53" |
| 8 | 08'59" | 01:11'52" |
| 9 | 09'07" | 01:20'59" |
| 10 | 08'53" | 01:29'52" |
| 10.6 | 09'01" | 01:34'51" |
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