6.7 km | 00:37:41 | 05:36/km日期: 2024-02-04 09:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 94.3
Pace: 05'55" / 05'49" / 05'37" / 05'29" / 05'28" / 09'01" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'46") | 427 / 427 |
| 2 | | 05'50" (+00'31") | 417 / 845 |
| 3 | | 05'49" (+00'30") | 418 / 1264 |
| 4 | | 05'47" (+00'28") | 420 / 1684 |
| 5 | | 05'48" (+00'29") | 415 / 2100 |
| 6 | | 05'35" (+00'16") | 423 / 2523 |
| 7 | | 05'37" (+00'18") | 419 / 2943 |
| 8 | | 05'31" (+00'12") | 413 / 3356 |
| 9 | | 05'24" (+00'05") | 422 / 3779 |
| 10 | | 05'28" (+00'09") | 417 / 4196 |
| 11 | | 05'28" (+00'09") | 418 / 4615 |
| 12 | | 05'28" (+00'09") | 419 / 5035 |
| 13 | | 05'32" (+00'13") | 487 / 5523 |
| 14 | | 05'24" (+00'05") | 351 / 5874 |
| 15 | | 05'19" | 418 / 6292 |
| 16 | | 05'36" (+00'17") | 420 / 6713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
121.49 km 
saucony triumph 20 累積 :
756.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'49" | 00:11'44" |
| 3 | 05'37" | 00:17'21" |
| 4 | 05'29" | 00:22'50" |
| 5 | 05'28" | 00:28'18" |
| 6 | 09'01" | 00:37'19" |
| 6.7 | 05'27" | 00:41'13" |
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