10.8 km | 01:19:30 | 07:23/km日期: 2024-02-01 04:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 197 - 溫度: 17°C - 濕度: 99.4
Pace: 07'51" / 07'44" / 06'35" / 06'50" / 06'12" / 06'46" / 06'00" / 07'01" / 09'13" / 08'19" / 09'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 357.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'44" | 00:15'35" |
| 3 | 06'35" | 00:22'10" |
| 4 | 06'50" | 00:29'00" |
| 5 | 06'12" | 00:35'12" |
| 6 | 06'46" | 00:41'58" |
| 7 | 06'00" | 00:47'58" |
| 8 | 07'01" | 00:54'59" |
| 9 | 09'13" | 01:04'12" |
| 10 | 08'19" | 01:12'31" |
| 10.8 | 09'06" | 01:19'30" |
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