6.2 km | 00:31:45 | 05:08/km日期: 2016-06-09 16:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'29" / 05'15" / 05'11" / 04'57" / 05'00" / 05'05" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'20") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'04" (+00'02") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'02" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 04'23" | 185 / 6185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'15" | 00:10'44" |
| 3 | 05'11" | 00:15'55" |
| 4 | 04'57" | 00:20'52" |
| 5 | 05'00" | 00:25'52" |
| 6 | 05'05" | 00:30'57" |
| 6.2 | 04'23" | 00:31'46" |
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