郭燒麵 2013/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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15.0 km | 01:25:39 | 05:41/km

日期: 2013-08-15 22:17 - 地點: 廣豐公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 05'40" / 05'21" / 05'13" / 05'15" / 05'17" / 05'10" / 05'15" / 05'12" / 05'12" / 05'18" / 05'25" / 06'06" / 06'56" / 06'49" / 07'03" / 09'34" /

後面4k陪女王，沒力抓半馬了~

8月累積里程 : 313.75 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Alonso, 328311_Wesley shan 和其他 120 人說推

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觀看另 8 則留言

郭燒麵小肥貓大,廣豐公園沒什麼野狗,但有時溜狗的人很多,要小心

2013-08-17 18:04 ·

郭燒麵 emma姐還是您最好最體貼了！

2013-08-17 18:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'21"	00:11'01"
3	05'13"	00:16'14"
4	05'15"	00:21'29"
5	05'17"	00:26'46"
6	05'10"	00:31'56"
7	05'15"	00:37'11"
8	05'12"	00:42'23"
9	05'12"	00:47'35"
10	05'18"	00:52'53"
11	05'25"	00:58'18"
12	06'06"	01:04'24"
13	06'56"	01:11'20"
14	06'49"	01:18'09"
15	07'03"	01:25'12"
15.0	09'32"	01:25'39"

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