5.0 km | 00:38:34 | 07:42/km日期: 2024-02-02 15:43 - 平均心率: 120 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 64.5
Pace: 07'19" / 07'27" / 07'51" / 08'02" / 07'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'11") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.77 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'27" | 00:14'46" |
| 3 | 07'51" | 00:22'37" |
| 4 | 08'02" | 00:30'39" |
| 5 | 07'53" | 00:38'32" |
| 5.0 | 07'38" | 00:38'34" |
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