8.8 km | 00:43:42 | 04:56/km日期: 2024-02-01 17:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 53.1
Pace: 03'56" / 03'57" / 03'56" / 04'27" / 05'37" / 05'38" / 05'46" / 05'42" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" (+00'10") | 409 / 409 |
| 2 | | 03'51" | 416 / 825 |
| 3 | | 03'53" (+00'02") | 416 / 1242 |
| 4 | | 03'57" (+00'06") | 411 / 1654 |
| 5 | | 03'58" (+00'07") | 412 / 2067 |
| 6 | | 03'55" (+00'04") | 411 / 2478 |
| 7 | | 03'54" (+00'03") | 410 / 2889 |
| 8 | | 03'52" (+00'01") | 414 / 3304 |
| 9 | | 03'52" (+00'01") | 412 / 3717 |
| 10 | | 05'41" (+01'50") | 5107 / 8824 |
| 11 | | 07'01" (+03'10") | 6 / 8830 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
132.08 km 
Adidas pro3(橘） 累積 :
636.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 03'57" | 00:07'53" |
| 3 | 03'56" | 00:11'49" |
| 4 | 04'27" | 00:16'16" |
| 5 | 05'37" | 00:21'53" |
| 6 | 05'38" | 00:27'31" |
| 7 | 05'46" | 00:33'17" |
| 8 | 05'42" | 00:38'59" |
| 8.8 | 05'39" | 00:43'41" |
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