3.2 km | 00:45:51 | 14:33/km日期: 2024-02-03 23:40 - 平均心率: 93 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 18°C - 濕度: 96.2
Pace: 14'31" / 17'12" / 11'43" / 15'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'37" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'11" (+05'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'17" (+03'34") | 151 / 3151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 119.20 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'31" | 00:14'31" |
| 2 | 17'12" | 00:31'43" |
| 3 | 11'43" | 00:43'26" |
| 3.2 | 15'17" | 00:45'45" |
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