10.8 km | 01:09:13 | 06:23/km日期: 2024-02-02 07:06 - 平均心率: 137 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93.4
Pace: 07'28" / 06'13" / 06'03" / 06'03" / 05'50" / 06'12" / 06'15" / 06'16" / 06'19" / 06'19" / 07'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
281.28 km 
adidas zero 累積 :
4379.8 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'13" | 00:13'41" |
| 3 | 06'03" | 00:19'44" |
| 4 | 06'03" | 00:25'47" |
| 5 | 05'50" | 00:31'37" |
| 6 | 06'12" | 00:37'49" |
| 7 | 06'15" | 00:44'04" |
| 8 | 06'16" | 00:50'20" |
| 9 | 06'19" | 00:56'39" |
| 10 | 06'19" | 01:02'58" |
| 10.8 | 07'26" | 01:09'13" |
Jupei Tang 說推
留言 
