7.5 km | 00:59:14 | 07:53/km日期: 2024-02-03 07:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 89
Pace: 08'46" / 08'04" / 07'56" / 07'41" / 07'35" / 07'38" / 07'36" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+00'12") | 511 / 7511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
50.63 km 
子母鱷魚鞋 26.5 累積 :
437.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'04" | 00:16'50" |
| 3 | 07'56" | 00:24'46" |
| 4 | 07'41" | 00:32'27" |
| 5 | 07'35" | 00:40'02" |
| 6 | 07'38" | 00:47'40" |
| 7 | 07'36" | 00:55'16" |
| 7.5 | 07'47" | 00:59'15" |
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