5.8 km | 00:33:53 | 05:50/km日期: 2016-06-09 17:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 34%
Pace: 05'15" / 04'49" / 06'22" / 05'56" / 08'53" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+02'11") | 798 / 5798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 69.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'49" | 00:10'04" |
| 3 | 06'22" | 00:16'26" |
| 4 | 05'56" | 00:22'22" |
| 5 | 08'53" | 00:31'15" |
| 5.8 | 07'00" | 00:36'51" |
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