10.5 km | 01:03:17 | 06:02/km日期: 2024-02-05 05:08 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 86.4
Pace: 06'47" / 05'58" / 06'09" / 06'41" / 06'20" / 06'02" / 05'28" / 05'44" / 05'41" / 05'28" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'10" (+00'43") | 484 / 10484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
274.58 km 
ASICS TARTHEREDGE 2 累積 :
1758.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'58" | 00:12'45" |
| 3 | 06'09" | 00:18'54" |
| 4 | 06'41" | 00:25'35" |
| 5 | 06'20" | 00:31'55" |
| 6 | 06'02" | 00:37'57" |
| 7 | 05'28" | 00:43'25" |
| 8 | 05'44" | 00:49'09" |
| 9 | 05'41" | 00:54'50" |
| 10 | 05'28" | 01:00'18" |
| 10.5 | 06'11" | 01:03'18" |
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